跳高背式

背越式跳高是一種以杆上背弓姿勢、向上甩腿越過橫杆，過杆後以背部落墊的跳高方式。跳背越式跳高的運動員要充分地發揮助跑的水平速度，起跳時要發揮起跳爆發力， ...

起跳時踏跳腳全腳掌踏跳，充份蹬伸; 利用雙手及擺動腳向前上方提拉，以增加起跳高度; 上身過竿後挺髖，在空中充分成背弓形，髖部在最高點. 學生能. 示範流暢的背越式跳高 ...

2023年3月14日 — 即使未能擁有世界紀錄，科士貝利自創的「背越式」跳法從此改變跳高，被視為史上最偉大的田徑運動員之一，美國名將米高莊遜（Michael Johnson）形容：「他 ...

跳高從動作方面來看，其主要特點是運動員利用快速助跑越過垂直障. 礙的跳躍運動；從動作結構而言，跳高是週期性運動與非週期性運動相結. 合的運動項目；從肌肉工作性質分析 ...

由 林芸蔓 著作 · 2013 — 背向式跳高技術的優勢在於能夠利用和發揮助跑速度，加上起跳動作. 與空中補償動作，使身體能夠產生旋轉速度，讓運動員能以一種簡單而有. 效的方式來過竿，且比較容易掌握 ...

背越式為曲腿擺動，其他姿勢一般為直腿擺動。背越式過杆時，身體由側對橫杆轉向背對橫杆，然後以手臂、頭、肩順序過杆； ...